山形県米沢市での習い事は古武道特別体験会がおすすめ！大人の女性でも運動機能が向上する楽しい棒術

こんにちは。米沢藩・小山道場講師の小山です。

超入門編！日本伝統・古武道❶米沢藩士や山伏が使った古武術 棒術と体術をやってみるの巻！が始まり参加者の皆様に喜んでいただいています。蓋をあければ女性6名様のご参加で満員御礼でした。米沢市外からもご参加いただき、遠くは茨城県からお越しいただきました。大変光栄に思います。

古武道のイメージが変わる

初回は、道場で学んでいる古武道の説明をして心地よく体を動かしながらの体験いただきました。

始めて体験された皆様は、イメージが全く異なるので驚いたのではないでしょうか。
暗い、重々しい、辛い、男臭いことはありません。
それは義務教育で下手な導入よって武道を体験してしまった刷り込みや先入観です。

体験者の皆様は、おそらくヨガでもやっている感覚に近かったのではなかったかと思います。
むしろ、ヨガよりも無理なく楽しめたと思います。
古武道は、技や型を覚える前に、自分自身の身体感覚を感じることの方が重要です。

『翌日からなんとなく体調が良い気がしました！』『全然筋肉痛になりませんでした！』『武道のイメージが変わりました』『すごく楽しくて次回も楽しみです』などと、体験者の皆様から前向きなメッセージを多数いただきました。
見学に来られた方からは『とても楽しそう…全期間来られたら私も混ぜて欲しかった』という声もいただきました。

日本古武道は自身の体を動かしてこそ学びがあります。

それには、年齢差も男女差も一切ありません。

現代人の体の使い方とは異なる棒術、歩行術、体術の基本のキの脱力運動を、はじめてにしては皆様大変上手でした。
“さすが米沢藩領の女性たちだな”と私は心中思っていました。

何よりも楽しんでくださっているのが目に見えて分かり、教えているこちらまで楽しくなってきます。
私も講師として教えがいを感じました。

2回目にして、身体操作が上手くなり六尺棒の扱い方も慣れて、上段打ちや中段打ちが様になっていました。
体術も楽しい範囲で体験いただいています。

ゆっくりですが、護身の初歩になる技も少しずつ身についているようです。
古武術は、一つできるとまた一つと、高度な技を習得しやすくなります。
身体操作と力の構造が理解できるとさまざまなことに応用できます。

体験中に武道の歴史や、古武道の風習なども含めて質問もいただきました。
皆様、日本の文化にご興味があるようです。
ご質問があった『神前に礼をすることの意味』などもお答えさせていただきました。

すると、稽古前後の礼をお互いに気持ちよくされているようでした。
日本人として最も大切なことを学んで、実践されているのに私自身も感銘しました。
この体験会が縁で出会った方々の糸が繋がって、仲良くなっていく感じもしました。

争わずに解決することこそが最強の武道である。

皆様が古武道を楽しく学びながら、仲良くなっていく様を見ていて
そんな言葉がどこからともなく聞こえてきた気がしました。

米沢市で習い事をするなら古武道を

古武道を学べる環境が身近にあるのですから、そんなことを切に願っています。

こういった自国の伝統文化に体で触れると、興味から関心に変わり、自然にアンテナが立ち始めます。
特に日本に住んでいれば、ご自身が住んでいる地域や旅行先でも伝統的な日本文化は、現代でも町中にあふれています。

『この前、神社に行ったら薙刀の演武を見ました。ここで体験した動きと非常に似ていました』など、体験者の方がお話を聞かせてくれました。こんな会話からも、学校では教わっていない古武道の歴史や日本文化についても体験者の方々にお伝えできればと思います。

さて、6月の体験会の募集を始めています。武道経験者の方からもお申し込みをいただいています。

超入門編よりもレベルが上がった体験をしていただけますので、ご興味がある方は、武道経験者でも未経験者でもぜひお申し込みください。筋力に頼らない身体操作や力の使い方、運動機能向上と心身の鍛錬、護身と日本伝統の技を一度に学んでいただける体験です。

米沢市近郊にお住まいの大人の方々には、ぜひ一度体験して欲しいです。
皆様にお会いできることを楽しみにいたしております。

古武道 特別体験会

大人のはじめての習い事におすすめ！
ネット予約は、初回日の申し込みだけで全4回参加できます。
※5月の体験は満員、6月の体験は残り4名となりました。

内容	超入門編！日本伝統・古武道❶ 米沢藩士や山伏が使った古武術！棒術や体術をやってみるの巻！
道場	米沢市営武道館　〒992-0012 山形県米沢市金池3丁目1-65
日程	令和6年（2024）　5/14（火）、5/17（金）、5/28（火）、5/31（金）
時間	19：00〜21：00
定員	6名まで
持ち物	運動しやすい格好、飲み物・タオル持参でお越しください。
費用	ひとり 4,000円 / 全4回
特典	体験後にご入会の方は入会金（5,000円）を1,000円引き
申込	生涯学習ガイドブックに掲載の電話番号またはメールにて。 または、以下のネット予約ボタンで決済。

内容	入門編！日本伝統・古武道❷ 約400年以上の歴史ある古武術！九鬼神流棒術・浅山一伝流体術の巻！
道場	米沢市営武道館　〒992-0012 山形県米沢市金池3丁目1-65
日程	令和6年（2024）　6/11（火）、6/14（金）、6/25（火）、6/28（金）
時間	19：00〜21：00
定員	6名まで
持ち物	運動しやすい格好、飲み物・タオル持参でお越しください。 木刀お持ちの方は剣術も体験できます。
費用	ひとり 4,000円 / 全4回
特典	体験後にご入会の方は入会金（5,000円）を1,000円引き
申込	生涯学習ガイドブックに掲載の電話番号またはメールにて。 または、以下のネット予約ボタンで決済。

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